Benefícios do Ômega 3
O EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico), chamados ácidos graxos poliinsaturados, estão presentes nos Ômegas e são responsáveis pela ações benéficas do mesmo no organismo. Estas substâncias estão presentes naturalmente em fontes marinhas tais como peixes de águas profundas e não são produzidos pelo organismo humano, portanto apenas são obtidas somente através de dieta…