A fórmula do Duggen!

Este é o nosso atleta Henrique Duggen. Nascido aqui na cidade de Blumenau/SC, já obteve reconhecimento nacional e até internacional, fazendo aquilo que ele mais gosta e entende: Fisioculturismo. Dentre as conquistas mais importantes estão: Campeão Brasileiro, Campeão Sulamericano, Top 4 Mister Universe e Top 3 Mundial. Além de executar uma rotina diária de treinamentos…

Nutrição é saúde, sabia?

  Você acha que ter saúde é o mesmo que não estar doente? Se a resposta foi ‘sim’, você precisa rever os seus conceitos urgentemente. Mas não se preocupe, você pensa como a maioria das pessoas e nós vamos auxiliá-lo nessa mudança de paradigma. O conceito de saúde está relacionado a qualidade de vida, o que…