Saúde articular não tem idade

Quando sentimos dores ao dar um simples passo, a nossa qualidade de vida já está seriamente comprometida. Hoje, quatro em cada 10 pessoas sofrem com problemas nas articulações. Com o aumento da expectativa de vida e o envelhecimento da população, a situação só tende a piorar. Porém não são somente as pessoas mais velhas que têm problemas articulares.…

Beber água regulamente é saúde!

Você sabia que beber água regularmente previne cãibras? Pois é! Como a Fina Essência está no mês da saúde articular e hoje é Dia Mundial da Água, resolvemos lembrá-los dessa relação. As cãibras aparecem quando há um desequilíbrio hidroelétrico em nossos músculos, causando uma contração involuntária da musculatura. Beber água regularmente ajuda a manter o…