Disbiose Intestinal
Preparados para a Primavera? A mudança de estação, por si só, já mexe com o organismo por conta das alterações de temperatura. Porém, a Primavera traz alguns agravantes, especialmente para as crianças. O desabrochar e polinização das flores pode intensificar a incidência de algumas doenças em pessoas sensíveis, pois o sistema imunológico reconhece como inimigas algumas substâncias consideradas banais no cotidiano e faz soar o alarme do corpo, que as rejeita, desencadeando diversos sintomas.
Alergias merecem cuidado especial
As alergias podem se manifestar de diversas formas, como coceira na pele, coceira no nariz, coriza e olhos vermelhos. A rinite, asma, problemas de tosse e obstrução brônquica pioram muito neste período, justamente quando a umidade do ar atinge índices baixíssimos. Com a oscilação da temperatura, baixa da umidade e aumento da polinização, as crises de alergia tornam-se muito mais comuns na Primavera. Algumas alergias podem ser mesmo sazonais, e regressam ano após ano, por vezes, intensificando-se e conduzindo a quadros patológicos crônicos.
As crianças com história familiar de doença alérgica apresentam maior propensão para sofrer alergias. Nesses casos, evitar a exposição da criança (e da sua mãe ainda grávida) a ácaros do pó da casa e ao tabaco é totalmente aconselhável. Promover o aleitamento materno nos primeiros quatro a seis meses de vida também fortalece o sistema imunológico da criança. A introdução de alimentos mais alergênicos, como o peixe, os frutos secos e os amendoins na alimentação das crianças mais propensas à alergia também deve ser retardada.
Queixas frequentes nas alergias de Primavera:
- Corrimento nasal, obstrução nasal e/ou prurido nasal;
- Espirros;
- Tosse, sensação de falta de ar e aperto torácico;
- Olhos vermelhos, lacrimejo e prurido ocular;
- Pele muito seca, descamativa, com muito prurido, com lesões avermelhadas;
Para fugir desse cenário sazonal é importante fortalecer a imunidade o ano inteiro, com práticas alimentares saudáveis, ingestão de líquidos, atividade física regular e equilíbrio entre corpo e mente. Feito isso, o organismo estará mais preparado para lidar com os agentes invasores da Primavera. Além disto, a evolução dos testes cutâneos e de outros métodos de diagnóstico tem permitido quantificar de forma precisa e eficaz a intensidade de cada sensibilização. Procure um médico e resolva a questão!
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