Disbiose Intestinal
O EPA (ácido eicosapentaenóico) e DHA (ácido docosahexaenóico), chamados ácidos graxos poliinsaturados, estão presentes nos Ômegas e são responsáveis pela ações benéficas do mesmo no organismo.
Estas substâncias estão presentes naturalmente em fontes marinhas tais como peixes de águas profundas e não são produzidos pelo organismo humano, portanto apenas são obtidas somente através de dieta ou suplementação.
Benefícios do EPA e do DHA presentes no Ômega:
– Importante na prevenção de doenças cardiovasculares,
– Melhora a função cardíaca e a pressão arterial,
– Diminui o LDL , o colesterol total, e triglicerídeos,
– Garante o bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e o raciocínio. Há também estudos que demonstram efeito psicoterapêutico em distúrbios como esquizofrenia, depressão e transtorno bipolar.
– Combate processos inflamatórios, sendo indicado em casos de artrite reumatoide, asma, doença inflamatória intestinal, lúpus eritematoso sistêmico e psoríase.
Existem diversas marcas disponíveis no mercado, com valores muito diferentes. Um Ômega 3 de qualidade deve atender aos seguintes critérios:
Teor de EPA e DHA elevados,
Deve ser livre de contaminantes como metais pesados.
A Farmácia Fina Essência disponibiliza algumas opções de Ômega 3:
Omegafor 1g da Vitafor
Mega DHA da Vitafor
Fish Oil 1200mg da Nature´s Bounty
Fish Oil 1000mg da Sundown
Ômega 3 tradicional
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